Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 78,35g | Prot: 57,42g | Carbh: 201,84g.
Desayuno: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pfirsiche. Almuerzo: Apfel, Gemischter Salat, Extra Natives Olivenöl. Cena: Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Prima Kartoffel-Gemüseauflauf. Pasa Bocas / Otros: Fettreduzierter Milchkaffee. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 5 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bahn fahren - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 11 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Compras - 10 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Musikantin
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