Diario de BeneFZ1, 26 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2016
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2016:
2944 kcal Grasa: 79,29g | Prot: 137,86g | Carbh: 390,97g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Almuerzo: Oryza Natur Reis, Ei, Farmer Cashewkerne, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Beste Ernte Kaisergemüse, Bergader Almkäse Herzhaft, Rapunzel Haselnussmus, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Grahambrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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