Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2016
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3803 kcal
|
Grasa: 237,25g | Prot: 193,79g | Carbh: 223,22g.
Desayuno: Stockmeyer Krakauer, Nutella Nutella, Graubrot, Aldi Eiweißbrot (35g), REWE Leberwurst. Almuerzo: Schmalz, Zucker, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst. Cena: Call A Pizza Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Zitrone, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Kinder Milchschnitte. más...
|
|
2326 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|