Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 58,53g | Prot: 46,72g | Carbh: 239,51g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Гречишный, Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Кабачки Тушеные, Рассольник, Чеснок. Cena: Ржаной Хлеб, RASA Мягкий Сыр с Лисичками и Белыми Грибами. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Мороженое, Овсяное Печенье, Яблоко, Банан, Арбуз, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд, Кофе Эспрессо. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sibelius007
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