Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 70,86g | Prot: 49,06g | Carbh: 208,70g.
Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Baker's Corner Cinnamon Swirl Quick Bread, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Gala Apples. Almuerzo: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Pizza Hut Breadsticks, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Cena: Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Egg, Great Value Cinnamon French Toast Sticks. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat (Snack Size). más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|