Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
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146,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 100,44g | Prot: 90,37g | Carbh: 267,42g.
Desayuno: Orange Juice, Scrambled Egg, Sunsweet California Pitted Prunes, Coffee with Cream. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Jell-O Sugar Free Cherry, Succotash, French's Green Bean Casserole, Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce. Cena: Coca-Cola Diet Coke, Cooked Tomatoes, Succotash, Del Monte Cut Green Beans, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Pasa Bocas / Otros: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Tea (Brewed). más...
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4354 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de darome65
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