Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1049 kcal
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Grasa: 47,48g | Prot: 56,81g | Carbh: 104,29g.
Almuerzo: Авокадо, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Лакомо Сыр Эдам Тертый, Куриные Грудки (Запеченые), Ржаной Хлеб, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Pasa Bocas / Otros: Лимонный Сок, Мёд, Зеленый Чай, Молочный Край Творог 7%, Смузи на кефире манго и мандарин (995г). más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 11 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Cardio - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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