Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 72,37g | Prot: 95,22g | Carbh: 254,66g.
Desayuno: Banane, Aldi Wald Honig, Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Schalotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omelett oder Rührei, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Cena: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Champagner, Weißwein, Dr. Oetker Nusskuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Rahm-Champignons, Ja! Erbsen und Möhren, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. Pasa Bocas / Otros: Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Babybel Mini Babybel, Nektarinen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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