Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2930 kcal
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Grasa: 118,81g | Prot: 207,28g | Carbh: 254,42g.
Desayuno: Bienenstich. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Weißes Mehl, Sugarland Extra Große Gummibärchen, Cornetto Haselnuss. Cena: Edeka Salatmischung, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Stockmeyer Krakauer, Ja! Deutscher Gouda, Milka Weisse Schokolade. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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