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fully involved with diet principles again beginning today
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 144,28g | Prot: 137,38g | Carbh: 33,53g.
Desayuno: water, coffee, bacon, clementine, Low Carb Breakfast Quiche. Almuerzo: summer sausage, water, gouda, colby, cheddar. Cena: fiber, crystal light, water, Low Carb Breakfast Quiche, chuck roast, carrot, potato. Pasa Bocas / Otros: beef stick, fiber, water, crystal light. más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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