Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2680 kcal
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Grasa: 155,32g | Prot: 174,62g | Carbh: 145,82g.
Desayuno: Sam's Xaxá, Castanhas de Caju, Óleo de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Queijo Mozzarella, Ovo. Almuerzo: Piracanjuba Manteiga com Sal, Alface Americana, Tomates, Brócolis, Sadia Filé de Peito. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Quero Polpa de Tomate, Queijo Mozzarella, Ovo, Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Hipercalórico, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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