|
Oh...The Holidays are Here...!!
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 70,16g | Prot: 36,01g | Carbh: 184,11g.
Desayuno: Cane and Maple (15%) Syrup, Pancakes. Almuerzo: Oriental Ramen Noodles. Cena: Sliced Pepperoni, Garlic Texas Toast. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts (Without Salt). más...
|
|
2702 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matthwbar
|