Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 99,83g | Carbh: 313,64g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Grüner Smoothie, REWE Bäcker Brötchen, Ei, Schinken, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Nutella Nutella, Marmelade. Cena: REWE Bäcker Brötchen, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln, REWE Beste Wahl Schweinegulasch, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: hanuta Hanuta Minis, Haribo Cola Fläschchen, Breakfast Coffee, Power System Crunchy Bar Peanutbutter. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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