Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 46,66g | Carbh: 93,28g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Дымов Ветчина для Завтрака, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Cena: Мороженое Конус, Красный Октябрь Трюфель, Чай с Молоком и Сахаром. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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