Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3306 kcal
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Grasa: 71,59g | Prot: 129,18g | Carbh: 506,98g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Ei, Backfee Mandeln. Cena: Bergader Almkäse Herzhaft, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Gutes Land Speisequark 20%, Lieken Urkorn Grahambrot. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Ener Bio Soft Aprikosen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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