Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3474 kcal
|
Grasa: 105,28g | Prot: 81,76g | Carbh: 416,06g.
Desayuno: Grandessa Himbeer Cremiger Fruchtaufstrich, Harry Roggenmischbrot, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, ProLife Magnesium Brausetabletten, Elstar. Almuerzo: Schlagsahne, Aldi Trauben Kernlos, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Penny Markt Frischkäse, Harry Roggenmischbrot. Cena: Oettinger Export, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Frische Pasta (Gekocht), Gut & Günstig Junge Brechbohnen Fein. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snack Size, Penny Markt Frischkäse, Crusti Croc Salzstangen, Ramazzotti Ramazzotti. más...
|
|
2994 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schoko ade
|