Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 20,40g | Prot: 61,92g | Carbh: 93,15g.
Desayuno: Апельсин, Зеленый Чай, Творог 5%. Almuerzo: Большая Кружка Биокефир 1%. Cena: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Персики, Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Estudiar - 5 horas, Montañismo - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 6 horas, Ducharse - 1 hora. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elizaivv
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