Diario de MaBe2307, 22 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2016:
1326 kcal Grasa: 45,32g | Prot: 75,61g | Carbh: 156,39g.   Desayuno: Bahlsen Waffeletten, Bahlsen Waffelröllchen, Chiquita Banane, Gut & Günstig Gouda Leicht, Spreewaffel Bio-Dinkel-Waffelbrot, Mandarine. Almuerzo: Heißer Kakao, Gut & Günstig Gouda Leicht, Schafskäse, Scoom Kichererbsen Salat, Spreewaffel Bio-Dinkel-Waffelbrot. Cena: Grillido Smoky Beef, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Erbsen, Möhren, Zucchini. más...
1553 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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