Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 30,50g | Prot: 38,85g | Carbh: 100,87g.
Desayuno: Clover Long Life Full Cream Milk, Honey, Coffee with Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Gem Squash, Hard-Boiled Egg. Cena: Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh). más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Msalicat1
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