Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 107,59g | Prot: 260,38g | Carbh: 159,33g.
Almuerzo: Alnatura Apfelessig, Olivenöl, K Clasik Körnige Frischkäse, Harzer Harzer Roller, Rote Paprika, Champignons Frisch, Tomaten. Cena: Frosta Kohlrabi mit Romanesco in Bärlauch-Butter, DIY Whey Protein Concentrate, RTG, Ready To Go Line, Italian Chocolate, Milbona Milch 3,5%, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Vanille, Schweppes Ginger Ale. más...
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4294 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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