Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 63,23g | Prot: 144,40g | Carbh: 227,63g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Мёд, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Избенка Сырники Творожные. Almuerzo: У Палыча Торт Шоколадный с Черносливом, Вино Совиньон Блан, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сливы, Арбуз, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Сало, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Cena: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|