Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 94,55g | Prot: 46,39g | Carbh: 236,61g.
Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Light, Nestle Lion Cereals, Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli. Almuerzo: Ravensberger Schokopudding, Knorr Zwiebelsuppe, Popp Kartoffelauflauf, Grüner Blattsalat. Cena: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Granatsplitter. más...
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3230 kcal
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Ejercicio:
Remo - 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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