Diario de TRPiJiu, 21 sep. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2016:

1540 kcal

Grasa: 81,36g | Prot: 51,67g | Carbh: 158,34g. Desayuno: Butter, Bread (Home Recipe or Bakery). Almuerzo: Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. Cena: Macaroni & Cheese - Family Size, Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Kashi Red Sea Salt Teff Thins, Organic Valley Organic Raw Sharp Cheddar Cheese, Potato French Fries. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Wow - almost in ONEderland!

21 sep. 16 por el miembro: HCB

Good loss there!

21 sep. 16 por el miembro: warrenwinter


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