Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 67,18g | Prot: 45,41g | Carbh: 310,18g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Сахар, Изюм (без Косточек), Урбеч Урбеч из Семян Льна, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Спрайт Спрайт, Сгущенка, Nesquik Какао, Банан, Домашнее Бистро Суп Гороховый с Копченостями, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Cena: Фрутоняня Пюре. Pasa Bocas / Otros: Sportinia Гуарана. más...
|
|
1869 kcal
|
Ejercicio:
Step - 10 minutos, Bums+ABS - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ek.beleskaya
|