Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 67,03g | Prot: 67,10g | Carbh: 206,31g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Ja! Fleischwurst, Leberwurst, Ei, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Butter Toast, Marmelade. Cena: Golden Toast Butter Toast, Ja! Fleischwurst, Kochschinken, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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