Diario de eightpac, 21 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
124,4 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.    Aún para ir: 37,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2016:
1195 kcal Grasa: 48,01g | Prot: 130,61g | Carbh: 76,49g.   Desayuno: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, YUP Brands B-Up Chocolate Cookie Dough Protein Bar. Almuerzo: Fountain BBQ Sauce, Woolworths Whole Roast Chicken. Cena: Coles Extra Trim Beef Rump Steak, Heinz Steam Fresh Broccoli, Carrot & Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Strawberries, Almonds. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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