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Michaela713
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21 sep. 16
Diario de Michaela713, 21 sep. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
59 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2016:
1320 kcal
Grasa: 65,06g | Prot: 69,11g | Carbh: 118,65g.
Desayuno:
Banane.
Almuerzo:
Bleib Gesund Cashew-Cranberry-Mix, Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Birnen.
Cena:
Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Ei.
más...
1855 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Hochzeit, Flitterwochen... jetzt muss ich mich mal wieder am Riemen reißen!
21 sep. 16 por el miembro:
Michaela713
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