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RoyCoLD
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20 sep. 16
Diario de RoyCoLD, 20 sep. 16
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2016 yazının bana getirileri yazın tıkınan kışın zayıflayan yokmu benden başka ;( yaz meyvesi kurban bayramı derken fıçılaştım gene ;;;((((
86,4 kg
Disminuído hasta ahora:
17,6 kg
.
Aún para ir:
21,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2016:
1287 kcal
Grasa: 64,51g | Prot: 68,08g | Carbh: 107,38g.
Almuerzo:
Burger King Buffalo Sos, Mayonez, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), McDonald's Double Quarter Pounder.
Cena:
Yumurta Beyazı.
Pasa Bocas / Otros:
Çay Şekerli.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Aynen napicaaz boyle bu hafta basladim bende diyete.:)
20 sep. 16 por el miembro:
cilek80
Yaz kış vericez, hiçbir mazeret başarının yerinin tutamaz!
20 sep. 16 por el miembro:
ManlyMacho
Yaz kış vericez, hiçbir mazeret başarının yerinin tutamaz!
20 sep. 16 por el miembro:
ManlyMacho
Ben 4 mevsim aliyorum
20 sep. 16 por el miembro:
Sky2017
Benim de yazın iştahım açılır, kışın kapanır normalde 😅
20 sep. 16 por el miembro:
ravenclawstimelady
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