|
Можно сказать - вес стабилизировался)))
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 55,47g | Prot: 62,69g | Carbh: 86,53g.
Almuerzo: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Запеченный или Жареный Лосось, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Cena: Сыр Синий или Рокфор, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Зерновой, Красный Лук, Бутерброд с Красной Икрой, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Смузи на кефире манго и мандарин (995г), Летний День Кефир 0,5%. más...
|
|
1983 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 26 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Cardio - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|