Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 81,20g | Prot: 62,45g | Carbh: 265,36g.
Desayuno: Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Schwebel's Cinnamon Raisin Bagels, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Charms Blow Pop (18g). más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Pilates - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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