Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 58,04g | Prot: 75,64g | Carbh: 143,62g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Bellasan Pflanzen Margarine, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch. Almuerzo: Aldi Bio Joghurt Pur, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Hüttenkäse, Kartoffeln, Aldi Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Cafe Time Mohnkuchen. más...
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peso estable
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