Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 107,72g | Prot: 83,13g | Carbh: 238,24g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Gekochtes Ei, Schinken, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Marmelade. Cena: Espresso, Zucker, Baguette, hanuta Hanuta Minis, Milbona Kräuterquark, Menü. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Eiweissdrink, Nutella Nutella, Mischkornbrot, Breakfast Coffee. más...
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3251 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Laufen - 11km/h - 5:30m/km - 30 minutos, Home Training - 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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