Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2012
|
129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 39,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2483 kcal
|
Grasa: 119,52g | Prot: 74,49g | Carbh: 273,31g.
Desayuno: biscuit, egg, sausage link. Almuerzo: cornbread, 7 bean soup. Cena: peanut butter jelly. Pasa Bocas / Otros: G2 Fruit Punch. más...
|
|
3591 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de qkinne1
|