Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 70,54g | Carbh: 60,80g.
Desayuno: Café, Nopales, Lechuga de Hoja Verde, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Bimbo Pan Blanco Silueta. Almuerzo: Bimbo Pan Silueta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Lomo Embuchado, Queso Oaxaca, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Guayaba. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kampantingak
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