Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 111,73g | Prot: 179,32g | Carbh: 102,46g.
Desayuno: Queijo Coalho, Óleo de Coco, Piracanjuba Manteiga com Sal, Sadia Bacon, Ovo. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Alface Americana, Regina Queijo Parmesão Ralado, Vitarella Espaguete Fino, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Cena: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Abacate, Elegê Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Sadia Bacon, Sadia Filé de Peito de Frango. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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