Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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519 kcal
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Grasa: 24,91g | Prot: 39,04g | Carbh: 37,92g.
Desayuno: Café Expresso, Aldi Queijo Fumado (Lisani Raucher Classic), Lidl Queijo Fresco P/Barrar Light (Goldessa), Lidl Bolachas de Arroz (Sondey), Milbona Iogurte Natural Original. Almuerzo: Café Expresso, Continente Molho Inglês, Aldi Pepinos em Frasco C/Plantas Aromáticas (Klastergarten), Tomates, Salada Verde Mista, Salmão Fumado. Cena: Pingo Doce Sopa Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilidio.67
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