Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 67,76g | Prot: 90,14g | Carbh: 146,68g.
Desayuno: Alpro Soya Almond Drink, Огурец (с Кожурой), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Юг Руси Рыжиковое Масло, Чай, Monini Масло из Виноградных Косточек, Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Omega-3, Source Naturals Лецитин, Мёд. Almuerzo: Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Тыквенные Семечки, Помидоры, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Окей Котлета Рыбная, Ultimate Nutrition Omega-3, Source Naturals Лецитин. Cena: Индейка Вяленая, Суп Овощной с Сыром № 4, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Alpro Soya Almond Drink, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Чай, Xlear Inc Spry Лимонные Драже без Сахара, Пискаревский Кефир 1%, Ашан Киви, Манго. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|