Diario de sibelius007, 18 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2016:
1829 kcal Grasa: 75,88g | Prot: 79,08g | Carbh: 217,97g.   Desayuno: Медовая Долина Мед Гречишный, Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Чай с Лимоном. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Чеснок, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Cena: Селедка, Картошка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Мороженое, Мёд, Оладьи из Кабачков, Кофе Эспрессо, Арбуз. más...
2554 kcal Ejercicio: Lectura - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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