Diario de solongo-regina, 17 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
62 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2016:
2854 kcal Grasa: 89,50g | Prot: 200,11g | Carbh: 304,81g.   Desayuno: Alnatura Mandelmus, Bio Primo Reiswaffeln Hirse, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Doppelherz Omega-3, Pfirsiche. Almuerzo: Butter, Edeka Pfifferlinge, Champignons, Putenbrust Fleisch, Alnatura Quinoa. Cena: Gekochtes Ei, Gartenkrone Peperoni Scharf, Milbona Kräuterquark Leicht, Linessa Mozzarella Light, Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Lorenz Studentenfutter Special, Noir Praline. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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