Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2983 kcal
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Grasa: 83,01g | Prot: 175,15g | Carbh: 256,59g.
Desayuno: Karotten, Milfina Milch 1,5% Fett, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Whey Protein, Edeka Beerenmischung, ProLife Magnesium Brausetabletten, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Weißwein, Roggenbrot, Milfina Butter, Breitunger Handkäse mit Edelschimmel, DM Bio Leinsamen Ganz, Whey Protein, Aldi Mandeln, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Aldi Milch 1,5%. Cena: Gartenkrone Kaisergemüse, Purland Schweinerückensteak, Salzkartoffeln, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Jever Fun, Milfina Butter. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Rum, Weiss Lebkuchen Allerlei, Weinbrand, Oettinger Export. más...
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4232 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Abdominales - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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