Diario de robert scholten, 17 sep. 16

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Yeah! Door de 120 heen!

119,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg. Aún para ir: 19,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2016:

1413 kcal

Grasa: 43,03g | Prot: 139,13g | Carbh: 115,14g. Desayuno: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, AH Witte Bolletjes, Cappuccino, Cappuccino. Almuerzo: Tortilla, AH Kipfiletblokjes. Cena: AH Meergranen Brood Koolhydraat Verlaagd, Plus Belegen Kaas 30+. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

kijk dat zijn mooie berichten , knap hoor ,..

17 sep. 16 por el miembro: robbievos

Eeey superrrr!

17 sep. 16 por el miembro: raffaella2

Hoera!

17 sep. 16 por el miembro: Nebulas

Gefeliciteerd

17 sep. 16 por el miembro: Ingridnatasja

Helemaal 🔝 goed bezig, en respect!!

17 sep. 16 por el miembro: djfunny

Netjes! Consistent blijven dan lukt het!

17 sep. 16 por el miembro: Nicolien25

Goed gedaan!!

17 sep. 16 por el miembro: InekeWilAfvallen

Veel hoor. Mooi zo !

17 sep. 16 por el miembro: annemiek rembil

Goed bezig

17 sep. 16 por el miembro: samanthavanh

Wauw! Goed gedaan.

17 sep. 16 por el miembro: groetjes


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