Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 69,82g | Prot: 71,02g | Carbh: 146,75g.
Desayuno: Milbona Reine Buttermilch, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Strauchtomaten, Babylove Brotaufstrich, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Senf, REWE Romana Salatherzen, Junge Frühlingszwiebeln, Milbona Skyr Pur, Honig, Rucola, Strauchtomaten, Duc De Coeur Quiche Lorraine, REWE Blattspinat. Cena: Tomatenmark, Olivenöl, Zwiebeln, Milbona Emmentaler Gerieben, Milbona Skyr Pur, Kirschtomaten, Rucola, Spinat, Duc De Coeur Ziegenfrischkäse, Aldi Vollkorntoastbrot. Pasa Bocas / Otros: Chêne D'argent Brie, Banane. más...
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3083 kcal
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Ejercicio:
Wii Fit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de overdressyourlife
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