Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 14,30g | Prot: 83,39g | Carbh: 222,60g.
Desayuno: AH Mango Gesneden, Jumbo Magere Franse Kwark. Almuerzo: Mosterd, Stegeman Gegrilde Achterham, Albona Donker Volkoren Brood. Cena: Go Tan Chilisaus, Conimex Ketjap Manis, AH Sperziebonen Gebroken, Uien, Champignons, Rode Paprika, Kipfilet, Jumbo Witte Rijst. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, AH Pitloze Witte Druiven. más...
|
|
3531 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 13 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roejor 19
|