Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 89,34g | Carbh: 156,98g.
Desayuno: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Milch 1,5%, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Bio Joghurt Pur. Cena: Edeka Ciabatta mit Oliven, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Baumstamm, Alnatura Olmützer Quargel, Aldi Milch 1,5%, Back Family Nusskuchen. más...
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peso estable
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