Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 15,82g | Prot: 56,40g | Carbh: 66,80g.
Desayuno: Ласковое Лето Йогурт, Parmalat Молоко 1,8%, Уник Омега-3, Jacobs Millicano, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Almuerzo: Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Изолят Соевого Белка. Pasa Bocas / Otros: Простой Йогурт (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Сахар. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Пресс - 59 minutos, Circuito de Entrenamiento - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laluna_di
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