Diario de northernmusician, 15 sep. 16

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Not bad.

86,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2016:

1850 kcal

Grasa: 88,45g | Prot: 160,73g | Carbh: 105,40g. Almuerzo: Mayonnaise, Butter, White Bread, Canned Salmon, Pork Loin (Tenderloin). Cena: Ketchup, Loblaws baked french fries Loblaws, Fried Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana