Diario de monicapinhopaula, 15 sep. 16

gente por favor me ajuda tem 14dias fazendo dieta e emagreci 200gr ...no início consiguir emagrecer 5k e agora n consigo....

88,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 18,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2016:

217 kcal

Grasa: 16,87g | Prot: 13,22g | Carbh: 2,44g. Almuerzo: Ovo Frito, Perdigão Linguiça Suína, Alface de Folha Verde. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Comentarios

então eu tb estou nessa fase, porem estou perdendo só medidas.. entao fico feliz tb

15 sep. 16 por el miembro: DCandia

Que bom....

17 sep. 16 por el miembro: monicapinhopaula


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