Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 48,22g | Prot: 41,21g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wasa Knäckebrot Rustikal, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Krone Fisch Räucherlachs. Almuerzo: Snickers Riegel, Borschtsch. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Lidl Weizenmischbrot, Plow. más...
|
|
2266 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga Urban
|