Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 59,90g | Prot: 52,37g | Carbh: 310,26g.
Desayuno: Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Schwebel's Plain Bagels, Schwebel's Cinnamon Raisin Bagels, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Fit & Active Whole Grain Waffles, Apples. Cena: 1% Fat Milk, Chocolate Syrup, No Name Potato and Cheddar Perogies, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Baker's Treat Swiss Rolls, Granola, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Cheetos Crunchy Cheetos, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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