Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2571 kcal
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Grasa: 102,18g | Prot: 140,72g | Carbh: 265,21g.
Desayuno: Marmelade, Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Schinken, Rührei, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Rindersteak, Milbona Kräuterquark, Baguette, miree Gegrilltes Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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3391 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Laufen - 10km/h - 6m/km - 42 minutos, Home Training - 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 7 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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